2025年4月24日 星期四
农历 三月二十七
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【本地】
★雷欣在市十六中授思政课
★雷欣专题调研“校园餐”食品安全与营养健康工作
★我区开展“书香君山”全民阅读暨版权宣传周系列活动
★全民健身广场舞大赛激情开赛 300余舞者共舞“一江碧水”健康生活
★发现肺结节，不必太惊慌
【温馨寄语】
号码陌生勿轻接，虚拟电话设陷阱
【今日头条】
★雷欣在市十六中授思政课
4月23日，区委书记雷欣来到岳阳市第十六中学，以“厚植爱国情怀 砥砺强国之志 努力成为堪当时代重任的栋梁之才”为主题，为师生讲授思政课。区委常委、区委办主任易俊良，区教育局班子成员，岳阳市第十六中学全体教职工及部分学生代表参加。
当雷欣引用著名教育家张伯苓的“爱国三问”时，现场师生铿锵有力地回应：“我是中国人！我爱中国！我希望中国好！”这掷地有声的回答，充分展现了新时代青少年的爱国情怀与责任担当。
雷欣在授课中寄语广大学子，要情怀深沉秉持“赤子之心”，在追溯历史脉络、追寻红色足迹、参与君山发展中厚植家国情怀，将个人理想与国家发展紧密结合，以实际行动践行新时代爱国主义精神。要坚定理想不负“青云之志”，树立崇高的信仰、如磐的信念和绝对的信心，在实现中国梦的伟大实践中书写人生华章。（竺芳梓 熊咏丰)(详情请点击链接）
【君山新闻】
★雷欣专题调研“校园餐”食品安全与营养健康工作
4月23日，区委书记雷欣来到岳阳市第十六中学，专题调研“校园餐”食品安全与营养健康工作，重点检查食堂运营管理情况。
调研中，雷欣来到食堂大厅、取餐窗口及仓储间，详细了解膳食搭配、储存管理及家长陪餐制度落实情况。她仔细询问食材采购渠道、仓储规范及日常监管措施，并强调，校园食品安全是民生大事，必须严格把控食材质量，科学制定营养食谱，同时强化家长和社会监督，形成多方共管的食品安全保障机制。
午餐时间，雷欣端着餐盘来到学生中间，与同学们围坐一桌边吃边聊。当听到学生说“能吃一大碗”“鸡肉好吃”时，雷欣欣慰地笑了。（竺芳梓 熊咏丰)
★我区开展“书香君山”全民阅读暨版权宣传周系列活动
4月23日，我区开展“书香君山”全民阅读暨版权宣传周系列活动，区委常委、区委宣传部部长朱平出席并讲话，相关单位负责人参加。
活动现场播放了“守护绿色家园 共读生态诗篇”君山区4.25实景导读主题读书活动视频，宣读了全民阅读及版权保护倡议书。现场设置了宣传展板供参观学习，并同步开展“与君说”专题宣讲，区委宣传部联合区法院、区检察院工作人员分别前往广兴洲镇滨江社区及柳林小学、君山小学，围绕习近平总书记关于知识产权保护和文化传承发展的重要论述和重要指示批示精神，进行深入浅出的专题宣讲。
朱平强调，要创新阅读方式，开展“七进”活动，利用多媒体技术满足群众多元化阅读需求；要优化阅读环境，深化版权保护与“护苗·绿书签”行动，构建清朗文化空间，引导青少年自觉抵制和远离有害信息；要夯实阅读保障，让阅读种子生根发芽，书香芬芳浸润君山，正版书香滋养心灵。（汤可可 罗羊慧）
★全民健身广场舞大赛激情开赛 300余舞者共舞“一江碧水”健康生活
4月23日，我区举办以“共护一江碧水 舞动健康生活”主题的全民健身广场舞大赛，区委常委、区委宣传部部长朱平宣布活动开始。全区15支优秀广场舞队伍、300余名参赛者同台竞技。
比赛在欢快的音乐声中拉开帷幕。各支队伍围绕“共护一江碧水”主题，将环保元素融入舞蹈编排。参赛者身着色彩绚丽的服装，通过《江湖君山 华美蝶变》《舞动长江水 建设新君山》等原创舞蹈，生动演绎了保护水资源、共建美丽家园的深刻内涵。
各参赛队伍以整齐划一的动作和创意队形赢得阵阵掌声，展现人民群众对美好生活的向往。经过激烈角逐，最终钱粮湖镇舞动的紫水晶团队凭借作品《君山千古情 阔步向前进》摘得桂冠。
比赛在欢快的音乐与观众的喝彩声中，广场舞大赛圆满落幕，但“共护碧水、舞动健康”的生活风尚深入人心。（姚卓）
【健康教育宣传】
★发现肺结节，不必太惊慌
肺结节根据大小可分为：微小结节（＜5毫米），绝大多数为良性，需定期随访；小结节（5-10毫米），需结合形态特征判断风险；较大结节（＞10毫米），需警惕恶性可能。研究表明，体检发现的肺结节中，90%以上为良性病变或陈旧性病变。发现肺结节，最好到医院找专科医生，了解肺结节的具体风险。肺结节患者可以及时调整生活方式，戒烟并远离二手烟，增加富含抗氧化物质的食物如绿色蔬菜、坚果等摄入，适度运动锻炼，如快走、游泳等，有利于促进肺健康，增强肺功能。
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